Receta de Marla Noriega
Formada en la famosa escuela Gato Dumas de Colombia, Marla Noriega es una amante de la cocina de corazón y chef profesional de oficio. Marla cree que comer bien es vivir bien. Un cuerpo sano va acompañado de una mente sana. Le gusta trabajar con recetas rápidas y fáciles. Cocinar es una forma de meditación para Marla. Se sumerge en su cocina para saborear algo verdaderamente maravilloso.
Formada en la famosa escuela Gato Dumas de Colombia, Marla Noriega es una amante de la cocina de corazón y chef profesional de oficio. Marla cree que comer bien es vivir bien. Un cuerpo sano va acompañado de una mente sana. Le gusta trabajar con recetas rápidas y fáciles. Cocinar es una forma de meditación para Marla. Se sumerge en su cocina para saborear algo verdaderamente maravilloso.
Batido de cúrcuma y piña antiinflamatorio
Un rápido y delicioso smoothie bowl antiinflamatorio. Añade colágeno en polvo para un impulso extra de salud. Puedes disfrutarlo como un batido o convertirlo en un smoothie bowl cubriéndolo con granola, semillas y rodajas de plátano.
ingredientes
- 170 g de trozos de piña congelada (o sustituirla por mango)
- 170 g de plátano congelado (aproximadamente 1-1/2 plátanos)
- 237 ml de leche de almendras
- 60 ml de zumo de cúrcuma The Ginger People®.
- 60 ml de leche de coco
- Granola (cobertura opcional)
- Frutos secos y semillas (aderezos opcionales)
- Rodajas de plátano y bayas (aderezos opcionales)
direcciones
- Añada todos los ingredientes, excepto los aderezos, a una batidora. Mezclar hasta que esté suave. Vierta en un bol, añada los ingredientes y sirva.
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